BREAKDANCE

Taniec ten narodził się w latach 70tych w Bronksie, dzielnicy Nowego Jorku i jest on jednym z czterech podstawowych i nieodłącznych elementów kultury hip hop. Duża ilość elementów siłowo-sprawnościowych, oraz kroków wykonywanych „w parterze” sprawia, że taniec ten rozwija wszystkie grupy mięśni i znacznie wpływa na poprawę kondycji. Na zajęciach poznacie podstawowe elementy: toprock, freezy oraz power moves, wymagające jednocześnie siły i gibkości ze względu na ich wysoce akrobatyczny charakter. Do każdego uczestnika zajęć instruktor podchodzi indywidualnie.