<  Wstecz

Zosia Chołoniewska

zdjęcie dlaZosia Chołoniewska

Zosia Chołoniewska – instruktorka tańca i fitness z wieloletnim doświadczeniem. Na codzień prowadzi różne zajęcia ruchowe: dancehall, wzmacnianie, siłowo-wytrzymałościowe, rozciąganie, podstawy taneczne dla dzieci i inne. Jest to nie tylko jej praca i kierunek rozwoju, ale także ogromna pasja. Ruch, muzyka i ludzie to dla niej jedyna w swoim rodzaju, niepowtarzalna, napełniająca dobrą energią kombinacja, do której uwielbia wracać każdego dnia. Na zajęciach pragnie tworzyć przestrzeń, w której każdy, bez wyjątku, będzie czuł się komfortowo i swobodnie. Bez niepotrzebnego stresu i obaw: „Czy sobie poradzę?”, „A co jak jestem nie wystarczająco <jakaśtam>?”.

Dancehall to jej styl taneczny, ponieważ pozostawia wiele przestrzeni na charakter tancerza i dowolną interpretację ruchów. To sprawia, że każdy, kto tańczy dancehall może dodać coś od siebie i tworzyć swoje własny, unikatowy styl. Na codzień przeżywamy tyle stresu, że na zajęciach ostatnie czego potrzebujemy to kolejna porcja nerwów i wysokich wymagań względem siebie. Na dancehallu można się wyluzować, odetchnąć, uciszyć wewnętrznego krytyka i po prostu potańczyć tak jak nam samym się podoba.

Translate »